Lima Manfaat Minum Bir.........^_^

Bir mungkin lebih banyak mengundang kesan miring daripada lurus. Namun minuman alkohol ringan ini sebenarnya menyimpan manfaat untuk kesehatan.

Empat Alasan Orgasme Terasa Menyenangkan

SETIAP wanita yang pernah mengalami orgasme tahu kenikmatan yang dirasakan selama orgasme. Tetapi, menggambarkannya lewat kata-kata sangatlah sulit. Orgasme memang identik dengan kenikmatan, kesenangan, dan kebahagiaan.

Lalu, mengapa orgasme terasa menyenangkan?

Manfaat Aktivitas Seksual Untuk Kesehatan

Banyak orang menyukai seks karena menyenangkan dan memberikan kepuasan. Namun sebenarnya aktivitas seksual tidak sekadar memuaskan kebutuhan biologis namun juga memiliki kontribusi besar bagi kesehatan tubuh Anda.

Cara Pintar Bikin Wanita Kecanduan Seks

SENGGAMA adalah saat di mana pasangan suami istri melihat bagian tubuh masing-masing secara apa adanya. Tanpa dibalut sehelai benang pun, Anda berdua larut dalam aksi saling menyentuh, mencumbu, hingga penetrasi.

Tapi tak sedikit wanita yang kurang percaya diri ketika beradegan ranjang. Apakah pasangan Anda salah satu dari wanita yang tidak pede dengan bentuk tubuhnya? Jika ya, cara Askmen berikut patut Anda aplikasikan dengan segera.

Bagaimana Menjaga Daya Tahan Tubuh?

Kesehatan tubuh sangat -penting bagi kelangsungan rutinitas sehari-hari. Untuk itu daya tahan tubuh sangat diperlukan. Terutama agar tidak terserang berbagai penyakit, termasuk demam berdarah yang saat ini banyak menyerang masyarakat.

Setiap orang pasti mendambakan agar tubuhnya senantiasa sehat, fit dan terhindar dari serangan penyakit. Seperti kebanyakan orang berpendapat, lebih balk menjaga daripada mengobati. Meskipun memiliki rutinitas yang menggunung namun tetap saja kesehatan harus dijaga agar kesibukan rutinitas sehari-hari tidak terganggu oleh penyakit.

Menjaga Kesehatan Otak Manusia

Tahukah kamu Otak manusia terdiri lebih dari 100 miliar syaraf yang masing-masing terkait dengan 10 ribu syaraf lain. Bayangkan, dengan kerumitan otak seperti itu, maka Anda wajib menyayangi otak Anda cukup dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering disepelekan.
Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem syaraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.

Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya.Sungguh suatu tugas yang sangat rumit dan banyak. Maka, hindarilah kebiasaan buruk di bawah jika Anda masih ingin otak Anda bekerja dengan baik.
1. Tidak mau sarapan
Banyak orang menyepelekan sarapan, padahal tidak mengkonsumsi makanan di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak.
2. Kebanyakan makan
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun kita pada menurunnya kekuatan mental.
3. MEROKOK
Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak kita. Bayangkan, otak kita bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya. Tak ayal diwaktu tua kita rawan Alzheimer.
4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula
Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.
5. Polusi udara
Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.
6. Kurang tidur.
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak justru mati kelelahan.
7. Menutup kepala ketika sedang tidur
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.
8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak.
9. Kurangnya stimulasi otak
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir justru membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal.
10. Jarang bicara
Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak
So, mari jaga otak kita sebaik mungkin,walaupun ada juga yang punya otak tapi ndak bisa menggunakannya dengan baik. Mudah kan caranya ya……
Ada cerita nih tentang harga otak bukan otak – otak lho.
Tahu ndak beda otak orang indonesia,jerman sama jepang ?
Otak orang Jepang dihargai $ 1 juta
Otak Orang Jerman dihargai $ 3 juta
Otak Orang Indonesia dihargai $ 5 juta
Tahu ndak knapa ? karna otak orang indonesia masih orisinil alias jarang dipakai jadi mahal harganya he….he……
Mudah-mudahan manfaat.
Sumber Artikel dan Gambar : Ichamor

Pantai Pasir Mayang (Pasir Mayang Beach)

Merupakan bagian dari wilayah Taman Nasioal Gunung Palung. Jajaran pepohonan terhampar disempadan bibir pantai yang merupakan salah satu pantai terpanjang di Kecamatan Sukadana Kabupaten Kayong Utara Kalimantan Barat. Hamparan pasir putih menghiasi dasar pantai yang dangkal dengan bebatuan di tanjungnya. Berenang, memancing, berjemur dan berkemah merupakan kegiatan unggulan disini. Dihiasi pulau kecil yang indah berada tepat dimuka pantai.

Is part of the region's Palung National Parks. Line of trees spread out disempadan beach which is one of the longest beaches in the District Sukadana Kayong District of North West. White sand beaches that adorn the base with rocks in shallow cape. Swimming, fishing, sunbathing and camping is an excellent activity here. Decorated in a beautiful small island located right upfront beach.

Lubuk Baji Waterfall

This region there are various types of vegetation along the water-Lubuk Paoh Baji, including bamboo forest, durian tree, lowland montane forests dominated by Dipteocarpacaea and swampy areas. Various levels of growth ranging from saplings, poles and tree saplings are still easily found during the down stream waterfall Lubuk Baji.

Dikawasan ini terdapat berbagai tipe Vegetasi sepanjang jalur Air Paoh-Lubuk Baji, diantaranya hutan bambu, pohon durian, hutan pegunungan dataran rendah yang didominasi oleh Dipteocarpacaea dan daerah rawa. Berbagai tingkatan pertumbuhan mulai dari anakan, tiang pancang dan pohon masih mudah ditemui selama menyusuri aliran air terjun Lubuk Baji. 

 

Riam Berasap Waterfall

Riam berasap waterfall


Terletak di kaki Gunung Seberuang hulu sungai Siduk Dusun Pangkal Tapang Desa Riam Berasap Jaya Kecamatan Sukadana. Fenomena ketika air terjun jatuh kesungai siduk menyebabkan percikan uap air berupa kabut putih tebal menyerupai asap yang memiliki daya tarik tersendiri untuk dikunjungi.

Located at the foot of Mount Seberuang headwaters Siduk Tapang Hamlet Village Jetty Jaya subdistrict Sukadana Smoky cascade. The phenomenon when the river falls waterfall siduk cause splashing of water vapor in the form of a thick white fog-like smoke that has a special attraction to visit.

Keindahan Bawah Laut Kayong Utara

Selain memiliki wisata alam dan lokasi cagar budaya, Kabupaten Kayong Utara memiliki wisata bahari. Wisata yang menawarkan eksotisme, terutama taman laut dan terumbu karang. Keindahan dinikmati di objek wisata yang berlokasi di pulau-pulau kecil seperti Pulau Pelapis, Pulau Karimata, Pulau Penebang, Pulau Layak, Pulau Serutu, Pulau Pandan dan masih banyak lagi.

Para wisatawan asing maupun dalam negeri dipastikan tertarik untuk berkunjung ke pulau-pulau tersebut. Keunggulan utamanya lantaran objek wisata alam bawah lautnya yang tak menutup kemungkinan melebihi tempat wisata bahari lain di Indonesia.

Menurut Bupati Kayong Utara Hildi Hamid, salah satu faktor pendukung pengembangan pariwisata adalah dukungan prasarana. Dalam hal ini butuh usaha maksimal dalam membangun infrastruktur maupun fasilitas lainnya sehingga dapat berkontribusi bagi Pendapatan Asli Daerah (PAD).

Dia mencontohkan perlunya pembangunan akses jalan yang langsung menuju ke Taman Nasional Gunung Palong (TNGP) dan penyediaan kapal wisata yang bisa membawa wisatawan ke pulau-pulau kecil yang memiliki wisata bahari.

Sayang jika kondisi alam di Kayong Utara, terutama yang terdapat di Sukadana tak dikembangkan dan dilestarikan. Apabila semua potensi wisata itu dikelola dengan baik, maka kiprah Kayong Utara akan tampak di pentas lokal, nasional maupun internasional.

"Faktor pendukung lain yang berdampak terhadap maju mundurnya pariwisata adalah pengembangan sumber daya manusia," tuturnya.

Wajar saja jika Kantor Pariwisata Seni dan Budaya akan berusaha semaksimal mungkin dalam meningkatkan sumber daya manusia di bidang pariwisata secara profesional.

Kayong Utara berada pada posisi daerah pantai, pada dasarnya memiliki beraneka ragam budaya karena dihuni beberapa suku di antaranya Melayu, Madura, Jawa, Bugis, Tionghoa, dan Suku Bali yang berada di Desa Sedahan, Kecamatan Sukadana.

Perbedaan budaya masyarakat Kayong Utara bukan persoalan mendasar. multi budaya, sangat berpengaruh dalam menopang dunia pariwisata di kabupaten yang terkenal dengan buah duriannya ini. Kenekaragaman budaya Kayong Utara dapat dilihat dari sejarah Kayong Utara berupa peninggalan-peninggalan kerajaan yang pernah berjaya di persada bumi Kayong Utara.

Peninggalan tersebut, antara lain Pedang Kerajaan Sukadana yang berasal dari Siak Indragiri, Lonceng Kerajaan, Beduk Masjid yang saat ini masih ada dan peninggalan-peninggalan situs lainnya. Perbedaan budaya di Kayong Utara jika berhimpun bersama akan memberikan efek percepatan pembangunan di segala bidang.

"Seperti pasir, semen, batu, batu bata, kapur, besi, dan air, semuanya elemen berbeda namun jika disatukan dengan sistem yang baik bisa menjadi bangunan rumah yang kukuh," katanya.

Sumber : http://bappeda.kayongutara.net

Kayong Siap Sambut Visit Kalbar 2010

SUKADANA- Kabupaten Kayong Utara sudah mempersiapkan diri untuk membangun sektor pariwisatanya dan menyukseskan visit Kalbar 2010. “Soal tercapai, nanti urusannya. Tapi yang jelas kabupaten ini sudah punya pondasinya,” kata Gubernur Kalbar Cornelis usai meresmikan Hotel Mahkota Kayong di Sukadana, KKU Jumat (8/5).

Pemerintah KKU sendiri telah mempunyai konsep tata bangunan dan lingkungan perkotaannya sebagai sarana pendukung pariwisata yang terbagi dalam tujuh segmen, diantaranya blok penataan kawasan wisata pantai, blok penataan kawasan wisata sungai, dan blok penataan kawasan wisata budaya.Khusus blok kawasan wisata budaya, pemerintah setempat mengarahkan pada penataan kembali gerbang kawasan menuju rumah raja dan pembentukan kembali karakter lingkungan konservasi yang ada sehingga mampu menampilkan citra budayanya.

Menurut Cornelis, ke depan,untuk mengurus pembiayaan pembangunan daerah, salah satunya lewat sektor pariwisata. “Bupati KKU harus menata kawasannya sedemikian rupa dan menjaga lingkungan hidup yang sehat. Kalau tidak, keindahan alam dan lautnya tak bisa dinikmati dan tak bisa ditawarkan ke dunia internasional,” ujarnya.Bupati Kayong Utara Hildi Hamid mengatakan, hotel berbintang tiga Mahkota Kayong milik Oesman Sapta Odang Group yang telah diresmikan penggunaannya menjadi salah satu penunjang pariwisata di daerah hasil pemekaran Kabupaten Ketapang ini.
Untuk membangun sumber daya manusia (SDM) KKU guna mengelola potensi pariwisatanya, pemerintah setempat telah membangun sekolah menengah kejuruan (SMK) pariwisata dan perhotelan.Raja Sapta Oktohari, owner Mahkota Kayong Hotel Sukadana mengatakan bahwa hotel dengan 56 kamar ini merupakan salah satu partisipasi pihak swasta untuk menyukseskan tahun wisata Kalbar 2010.“Mudah-mudahan program yang kami jalankan ini dapat konsisten. Karena hotel ini merupakan langkah awal untuk menggerakkan semua potensi yang ada di KKU. Baik itu pariwisatanya, perekonomiannya, serta masyarakat,” katanya.

Dia berharap, pemerintah nantinya juga menyiapkan transportasi laut menuju Pulau Karimata yang memiliki objek wisata alam dan laut yang tak kalah dengan objek wisata serupa di Indonesia.“Kita punya gugusan Pulau Karimata yang perairannya sangat menakjubkan untuk diving. Perairannya belum terkontaminasi. Ada objek wisata lain yang namanya sudah terdengar ke mana-mana, tapi sudah terkontaminasi. Lain dengan di sini, masih natural,” kata pengusaha muda ini.Okto menambahkan, “Dalam perjalanan dari Pontianak menuju hotel ini saja, semua tamu yang kami undang mengalami sebuah perjalanan pariwisata. Mereka mengakui itu. Nah sekarang bagaimana kita mengemasnya. Karena semua potensinya sudah ada. Baik potensi alam maupun budayanya.” (zan)

Sumber : http://www.pontianakpost.com

Ayo......! Mandi Rame-Rame

Wisata Pemandian ini terletak di Kecamatan Sukadana Kabupaten Kayong Utara Kalimantan Barat, yang biasa di sebut Pemandian Air Paoh.Tempat tersebut sering didatangi pada hari libur (sabtu dan minggu) dan hari besar lainnya, terutama anak-anak muda beserta sanak keluarganya. Tak khayal kebanyakan pengunjung mengabadikan tempat wisata ini dengan menggunakan kamera handphone maupun kamera digital.

Soooo.......
Pada yang belum ke tempat ini, Buruan decH..Tempatnya Asyik Loooo......

Jalan-jalan di Gunung Peramas

Gunung Peramas terletak di Kecamatan Sukadana yang juga termasuk dalam kawasan Taman Nasional Gunung Palung. 

Terdapatnya jenis-jenis flora, seperti pohon Ramin, Jelutung, serta pohon dari jenis Dipterocarpaceae.
Terdapatnya jenis fauna yang terkenal dan merupakan satwa endemik Gunung Palung, seperti Orangutan, Bekantan, Beruang Madu, dan Burung Enggang.
Karena kondisi alam masih bagus maka tempat ini cocok dijadikan tempat camping, mendaki, atau hanya sekedar berjalan-jalan melihat satwa.
Perjalanan ke puncak sangat mengasyikan karena banyak pohon-pohon besar yang melindungi dari panas. Di sini dapat dijumpai aliran-aliran jernih yang dapat langsung diminum tanpa harus dimasak dahulu, dan pada ketinggian tertentu kita dapai melihat Pantai Pulau Datok dengan jelas.

Terdapatnya tempat pelaksanaan program Pembelajaran Pengenalan Lingkungan Peramas oleh Yayasan Palung.
Terdapatnya shelter peristirahatan.
Terdapat trail wisata dan pendidikan lingkungan, berupa long trail dan short trail yang dilengkapi dengan papan interpretasi. Dan terdapat jalur pengamatan burung.

Objek wisata Gunung Peramas juga sangat mudah dicapai karena bersebelahan dengan Pantai Pulau Datok. Karena tarailnya sudah ada dan jelas dari Pantai Pulau Datok menuju puncak dapat dicapai dengan berjalan kaki selama 2 jam. 

 

Taman Nasional Gunung Palong

Taman Nasional Gunung Palung merupakan salah satu kawasan pelestarian alam yang memiliki keaneka-ragaman hayati bernilai tinggi, dan berbagai tipe ekosistem antara lain hutan mangrove, hutan rawa, rawa gambut, hutan rawa air tawar, hutan pamah tropika, dan hutan pegunungan yang selalu ditutupi kabut.

Taman nasional ini merupakan satu-satunya kawasan hutan tropika Dipterocarpus yang terbaik dan terluas di Kalimantan. Sekitar 65 persen kawasan, masih berupa hutan primer yang tidak terganggu aktivitas manusia dan memiliki banyak komunitas tumbuhan dan satwa liar.

Seperti daerah Kalimantan Barat lain, umumnya kawasan ini ditumbuhi oleh jelutung (Dyera costulata), ramin (Gonystylus bancanus), damar (Agathis borneensis), pulai (Alstonia scholaris), rengas (Gluta renghas), kayu ulin (Eusideroxylon zwageri), Bruguiera sp., Lumnitzera sp., Rhizophora sp., Sonneratia sp., ara si pencekik, dan tumbuhan obat. 

Tumbuhan yang tergolong unik di taman nasional ini adalah anggrek hitam (Coelogyne pandurata), yang mudah dilihat di Sungai Matan terutama pada bulan Februari-April. Daya tarik anggrek hitam terlihat pada bentuk bunga yang bertanda dengan warna hijau dengan kombinasi bercak hitam pada bagian tengah bunga, dan lama mekar antara 5-6 hari.

Tercatat ada 190 jenis burung dan 35 jenis mamalia yang berperan sebagai pemencar biji tumbuhan di hutan. Semua keluarga burung dan kemungkinan besar dari seluruh jenis burung yang ada di Kalimantan, terdapat di dalam hutan taman nasional ini. Satwa yang sering terlihat di Taman Nasional Gunung Palung yaitu bekantan (Nasalis larvatus), orangutan (Pongo satyrus), bajing tanah bergaris empat (Lariscus hosei), kijang (Muntiacus muntjak pleiharicus), beruang madu (Helarctos malayanus euryspilus), beruk (Macaca nemestrina nemestrina), klampiau (Hylobates muelleri), kukang (Nyticebus coucang borneanus), rangkong badak (Buceros rhinoceros borneoensis), kancil (Tragulus napu borneanus), ayam hutan (Gallus gallus), enggang gading (Rhinoplax vigil), buaya siam (Crocodylus siamensis), kura-kura gading (Orlitia borneensis), dan penyu tempayan (Caretta caretta). Tidak kalah menariknya keberadaan tupai kenari (Rheithrosciurus macrotis) yang sangat langka, dan sulit untuk dilihat.

Pulau Dewata" di Alam Kayong

 

Wisata Keanekaragaman Budaya dan Alam

Temukan “Pulau Dewata” di Alam Kayong Utara

Kombinasi wisata alam, sejarah, bahari dan budaya menjadikan Kayong Utara tampil berbeda dalam menarik wisatawan mendukung Visit Kalbar 2010. Keramahan masyarakat sebagai bagian budaya timur menjadi penentu kesuksesan pengembangan wisata. Pergeseran konsep wisata dunia yang kembali pada alam (Back to Nature) akan ditemukan di Kayong Utara.

BANYAK alam yang indah di negeri ini. Tapi hanya beberapa bagian dari keindahan itu yang mampu menjadi daya magnet wisatawan dunia. Keanekaragaman budaya yang lestari, bahari, alam yang sehat, keramahan masyarakat, serta sarana informasi yang mendukung menjadi salah satu kunci suksesnya mendorong wisata dunia.

Didukung dengan beragam situs sejarah dari  pra sejarah, sisa kolonial Portugis, Inggris, Belanda, Jepang serta sisa masa kerajaan yang ada, menjadikan Kayong Utara mempunyai daya tarik tersendiri di mata wisatawan mancanegara. Apalagi, binatang langka yang dilindungi yakni orangutan, menjadi ciri khas dari kelengkapan Taman Nasional Gunung Palung. TNGP ini juga menjadi buah bibir dunia dengan sejuta misteri kelengkapannya flora dan faunanya, dibalik kemampuan menyediakan oksigen yang setara untuk 50 kota sebesar New York.

Keindahan alam dan keanekaragaman budaya, dengan latar belakang Taman Nasional Gunung Palung serta hamparan sawah yang menyejukkan mata dapat anda temukan di Kecamatan Sukadana, persisnya mengunjungi Desa Sedahan. Masyarakat yang berprofesi sebagai petani di desa ini memanfaatkan saluran irigasi dari air gunung. Desa Sedahan Jaya dan sekitarnya, anda tak hanya menemukan situs cagar budaya, maupun prasejarah. Keharmonisan masyarakat setempat bersama masuknya budaya Bali dan Jawa, menjadi satu catatan penting.

Masyarakat Kayong Utara asli pada umumnya adalah Melayu. Tetapi, suku bangsa Madura, Bugis, Jawa dan Bali hidup berdampingan dengan harmonis. Budaya mereka juga berkembang. Salah satunya warga Transmigrasi asal Bali. Saat anda mengunjungi Desa Sedahan dan sekitarnya ini, tanpa sadar seakan anda melihat miniature Pulau Dewata di Kayong Utara. Masyarakat Bali yang umumnya hidup sebagai petani, sehari-hari juga menjalankan ritual keyakinan yang mereka anut. Sejumlah pura umat Hindu dapat anda lihat secara dekat. Mereka menjalankan keyakinan menyesuaikan dengan adat dan kebiasaan masyarakat setempat. Melihat dari dekat bagaimana aktivitas masyarakat Sedahan, pengunjung bisa bertanya dengan warga. Pertanyaan anda akan dijawab dengan ramah, tanpa curiga. Hamparan persawahan dan tanaman buah-buahan yang mengelilingi pedesaan ini menjadikan sebuah gambaran kearifan lokal masyarakat memperlakukan alam.

Pemandangan gunung yang menjulang tinggi dengan pohon-pohon besar merupakan penyedia air untuk persawahan. Dari sawah inilah, masyarakat setempat hidup dan menjadi penyedia pangan bagi pesisir Selatan Kalbar.

Tak hanya melihat dari dekat aktivitas masyarakat asli Sukadana dan Transmigrasi asal Bali, lengkap dengan tempat-tempat peribadatan mereka. Pada desa berdekatan, warga transmigrasi Jawa juga tinggal dengan aktivitas sebagai petani. Keanekaragaman budaya ini menjadi salah satu ciri khas bagi pengembangan wisata di Bali. Jika anda sudah menginjakkan kaki di desa beragam budaya ini, tak salah mengunjungi ujung desa ini. Di ujung jalan, anda akan menemukan sebuah proyek irigasi yang disebut dengan Dam Begasing. Proyek irigasi ini dibangun pada era orde baru. Sebagian masih dimanfaatkan masyarakat setempat untuk mengairi persawahannya. Tampungan air di “Dam Begasing” ini merupakan aliran dari pegunungan di TNGP. Tak jauh dari lokasi ini, terdapat camp penelitian Cabang Panti. Pada lokasi itulah sejumlah peneliti luar negeri mencurahkan perhatian mereka meneliti flora dan fauna Taman Nasional Gunung Palung, mereka itu ada juga dari Harvard University dan lain-lain.

Untuk mencapai Desa Sedahan dan sekitarnya, dari Sukadana hanya sekitar 7 kilometer. Lokasinya bisa ditempuh dengan kendaraan roda dua atau roda empat. Sekali anda mengunjungi wisata Kayong Utara, kenangan indah tak akan terlupakan.**